Pořiďte si trampolínu – zabavíte sebe i své děti, uděláte něco pro svoje zdraví, a navíc i zhubnete

Už nevíte, co byste udělali pro své zdraví, aby vám to pomohlo zhubnout, sportovat, nějaké to kilo shodit – a ideálně, aby vás to také bavilo? Bazén je skvělý, ale bohužel časově velice omezený, pokud samozřejmě neinvestujete do krytého bazénu pod střechou nebo v zimní zahradě, čímž se sezona jeho využívání podstatně prodlouží. Ovšem co dělat, když je na bazén ještě zima, případně už zase příliš velká zima, ale vy pořád ještě trávíte čas na zahradě nebo na pozemku a nevíte, jak zabavit nejenom vaše děti, ale i sebe?

bezpečná trampolína

Trampolína vám rozesměje tvář i duši

Je to ideální způsob, jak dostat děti z domu, aby si taky hrály chvíli na sluníčku a poznaly i jinou zábavu než Pokémony. Pořiďte jim trampolín a na počítačové hry si celé odpoledne ani nevzpomenou pro to, kolik zábavy si užijí se sourozenci nebo s kamarády, případně s vámi, s jednou obyčejnou trampolínou za jediný den. Garantujeme vám, že se trampolína stane jejich nejoblíbenější hračkou už po pár minutách blbnutí.

příjemná zábava

Trampolína je v prvé řadě zábava

Děti si ani neuvědomí, že je to zbaví přebytečné energie, a brzy zalehnou a spí, aniž by věděly jak. Vy naproti tomu máte důvod se bavit s dětmi a zároveň s mini trávit čas pozitivním způsobem, navíc ušetříte za permanentku do fitness centra. A také pár hodin týdně času, které můžete trávit se svými dětmi a svou rodinou. S trampolínou na zahradě nebudete muset trávit nudné a úmorné hodiny s činkami nebo na běžícím páse, jelikož tahle natažená guma na obruči vám dá tolik zabrat, že nebudete mít na ranní běh ani pomyšlení. A to nemluvíme o hýžďových partiích a stehnech, na které má řádění na trampolíně pro vás a vaše tělo ideální vliv.

Přesvědčil vás náš článek o tom, že trampolína je to nejlepší, co pro svou rodinu můžete udělat? Z nabídky trampolín https://www.goodjump.cz/trampolina-305 si vybere každý, a to zdaleka nejenom kvůli kvalitě a konkurenceschopné ceně.

Zdokonalte Váš interiér

Přiznejme si to, že interiér bez elektroinstalačních prvků by Vám připadal jako ve středověku. Dokážete si představit, že byste si v dnešní moderní době svítili za pomocí svíček, kromě případů, kdy si chcete udělat se svým miláčkem romantickou chvilku? To už asi ani ne, že? Od vynálezu elektřiny se výroba elektroinstalačních prvků hodně změnila a jejich výběr na dnešním trhu je opravdu obrovský. Ale jen my Vám můžeme nabídnout elektroinstalační prvky, které se stanou součástí Vašeho interiéru a dokonce jeho skvělým moderním doplňkem.

zvířátka u vypínačů

Přesně tak. Vypínače Schneider jsou přesně tou špičkou na trhu s elektroinstalací. Jde o elektroinstalační prvky, které jsou známy nejen svou vysokou kvalitou a spolehlivostí či funkčností, ale také jednoduchostí instalace, odolností a tedy i vyšší životností a v neposlední řadě také svým moderním designem. Vypínače Schneider nejsou jen obyčejné elektroinstalační prvky, ale díky své povrchové úpravě proti usazování prachu jsou prakticky bezúdržbové a díky velkému výběru barevných krycích rámů jsou také skvělým bytovým doplňkem. Kterýkoliv vypínač Schneider, který si vyberete v naší široké nabídce, se stane nedílnou součástí Vašeho interiéru.

spínač kontinentů

Ať už si obývací pokoj ladíte do modra či ložnici do fialova nebo dětský pokoj do žluta, tak v každé místnosti můžete mít stejný vypínač Schneider a přitom jiný díky tomu, že barevný krycí rám můžete přizpůsobit barvě celého pokoje nebo jej naopak zvýraznit tím, že jej vyberete v jiném odstínu. Je to jen a jen na Vás a Vašem vkusu a oblíbeném stylu. Takže už vlastně stačí jen vědět, který typ, model či provedení hledáte a pak už jen vybírat a kombinovat nejrůznější barevné variace. Kromě toho si ve stejném duchu můžete pořídit i všechny zásuvky ve Vašem interiéru. Prostě a jednoduše všechny elektroinstalační prvky a materiál, který potřebujete, najdete u nás.

Zdravý bazén = zdravé koupání

Kvalita vody je skutečně nejpodstatnějším ukazatelem nejen pro životní prostředí, ale také pro koupání. Proto se na ni klade tak veliký důraz. Důležité je zejména PH vody, které zjistíme pomocí různých pomůcek, abychom si tak chránili naše zdraví.
Co je to vlastně PH
Tuto zkratku nejspíš známe naprosto všichni, ale možná nevíme úplně, co se pod ní vlastně ukrývá. Pochází z anglického slova „potencial of hydrogen“, tedy potenciál vodíku. Určuje kyselost a zásaditost na stupnici 0-14, přičemž 0-6,9 řadíme mezi kyselé, hodnotu 7 chápeme jako neutrální a hodnoty 7,1-14 jako zásadité.Přitom víme, že právě přílišná kyselost nám lidem vůbec neprospívá.
Právě proto se nám bude hodit jednouchý elektronický ph tester, který nám rychle řekne, jak na tom vlastně jsme. K němu je přiložena barevná stupnice, která ukazuje škálu výše popsanou.dno
Nezbytné úpravy
Ještě než zahájíte samotné měření, začněte úpravou tvrdosti vody. Někteří mají studnu, takže se rozhodnou jít touto cestou. Určitě ušetříte, ale většinou počítejte také s tím, že voda tu bude poněkud tvrdší, než by se mohlo zdát. Proto je třeba ji změkčit pomocí chemie, která bývá označena Ca. K zjištění, jak jste na tom s tvrdostí vody právě vy, slouží kapkové testery, které vás vyjdou zhruba na 400 Kč.
Úprava PH
To by se mělo pohybovat v hodnotách zhruba 7-7,4.Pokud by bylo vyšší, nemusela by až tolik fungovat bazénová chemie nebo dojde k podráždění pokožky či očí. U nižších hodnot vám zase hrozí koroze nebo blednutí barev. Proto přistupujte ke kontrole nejméně jednou za 14 dní. Pokud nás provází delší parné období, pak i klidně o něco častěji. Jednotlivé hodnoty se pak dají samozřejmě upravit podle k tomu určené bazénové chemie.
Léčba šokem
Jakmile máte hotovo, je třeba ještě dodat vaší koupeli správnou dávku chlóru, která provede první odstranění řas a virů. Během této doby (zhruba 24 hodin) je dobré provádět neustálou filtraci. Pak už se konečně můžete jít koupat. Většinou se používají speciální tablety, které se o všechno postarají za vás. Budete tak mít neustále čirou a jiskřivou vodu, která vás láká k příjemné koupeli.water1

Internet a seznámení

Máte problém, jak najít tu pravou, toho pravého? Pracujete jako muž se samými kolegy či jako žena jste v zaměstnání i ve svém volném čase převážně stále jen se ženami? Možná Váš problém není v tom, že se neumíte seznamovat, ale že máte málo příležitostí. Pokud nemáte ještě připojení na internet, neváhejte si jej pořídit a zalovit v širých vodách obrovských příležitostí, které Vám nabízí.
nápoj a svíčky

Internetové on-line seznamky

Čas strávený u počítače Vám nebude připadat ztracený, když zkusíte on-line seznamku. Co když právě tam na Vás čeká někdo, kdo stejně zoufale hledá svůj protějšek pro život? Jistě si uděláte svůj vlastní názor na každý profil, který si prohlédnete. Uživatele si navíc můžete filtrovat podle svých požadavků. A tak se Vám výběr velmi zúží.

Dost možná zjistíte, že:

· ten, kdo Vás podle fotografie zaujal, nežije tak daleko od Vašeho bydliště
· Vaše šance jsou velké, neboť je spousta lidí se stejnými zájmy
· nejste sami, kdo má problém se seznámit
· zvýší se Vaše sebevědomí při komunikaci se stejně založenými lidmi
· můžete poznat spoustu zajímavých lidí

seznámení online
KDO SE BOJÍ, NESMÍ DO LESA
Jistě Vás napadne, že někdo třeba nemusí psát pravdivé údaje, chce se jen pobavit a místo vážného seznámení mu jde jen o sex. Samozřejmě, že riziko tu vždy je a bude, stejné jako při osobním seznamování.

Jde o to nejen nebát se to zkusit, ale také dodržet určité zásady:

· když Vy sami chcete poznat někoho upřímného, ani Vy v ničem nelžete
· nepospíchejte
· při postupné komunikaci poznáte mnoho z povahy dotyčné osoby
· profilů bez fotografií si raději nevšímejte
· buďte aktivní, ale svoje soukromí si zachovávejte

TAK JDETE DO TOHO?
Někdy nemusíte chodit ani na seznamky, ale spoustu Vám sympatických lidí můžete poznat při hledání práce na počítači nebo v různých zájmových klubech, odborných diskuzích a podobně. Můžete si vyměnit svoje emaily, skype a poté může být jen krůček k osobnímu setkání. Uvědomte si, kolik příležitostí k seznámení Vám internet skýtá.